Opis

W kraju, w którym przyszło Ci żyć, panuje przekonanie, że jest to jedno z najbardziej dotkniętych traumami miejsc, zwłaszcza w kontekście traum rozwojowych, wojennych oraz szkolnych. Badania wskazują, że co dziesiąta osoba zmaga się z traumą, a co piąta rodzina ma doświadczenia związane z jej skutkami.
Scena polityczna dodatkowo nie ułatwia sytuacji, wprowadzając chaos i poczucie braku bezpieczeństwa.

Terminarz na rok 2027 – Jestem – jest skierowany do osób, które pragną:
– odzyskać poczucie bezpieczeństwa,
– zyskać kontrolę nad swoim życiem,
– zacząć żyć, a nie odgrywać rolę w kiepskim teatrze,
– przekształcić swojego wewnętrznego krytyka w wewnętrznego cheerleadera.

Terminarz składa się z trzech części:
I. Wprowadzenie – najważniejsze zagadnienia dotyczące traumy złożonej.
II. Terminarz – na początku każdego miesiąca znajduje się przewodnik, który opisuje doświadczenia osoby, która przeszła przez traumę i opowiada, jak sobie z nią poradziła. Każdy miesiąc jest podzielony na tygodnie, a w każdym tygodniu koncentrujemy się na innym zagadnieniu, starając się je zrozumieć i zaopiekować się nim.
III. List do siebie – umieszczony na początku i na końcu pracy.